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終活とは、「今をよりよく生きるための準備」です

終活とは、人生の終わりに向けて、様々な準備をする活動です。

具体的には、次のようなことについてあらかじめ考えて、準備を進めていきます。

  • 介護や医療が必要になった場合にどうしたいか
  • 判断能力が低下したときに、誰に決定を委ねるのか
  • 葬式やお墓をどうしたいか
  • 死後に自分の財産や持ち物をどうするのか
  • 一緒に暮らしているペットはどうするのか

これらのことは、あらかじめ準備をしておかないと、いざというときに自分自身や家族が困る可能性があります。
ですが、これらの話題自体は、どれもあまり楽しいものではありません。
そのため、終活に取り組むことにネガティブなイメージをもってしまい、不安は抱えていてもなかなか終活を始められない方は多いです。

しかし、終活を行い、ご自身の「これまで」と「これから」を見つめ直すことは、残された人生をよりよく、自分らしく生きることに繋がります。

健康終活とは、健康を土台に、自分らしい人生を最後まで歩むための活動

終活に取り組むことで得られる、「自分らしく生きる時間」。
この大切な時間を支えるために、欠かせないものがあります。

それは、あなた自身の「心と身体の健康」です。

ここで言う健康とは、単に「病気や障がいがない状態」だけを指すのではありません。
たとえ持病や大病を抱えていたとしても、今ある心身の力を大切に保ち、自分らしく動ける状態を維持すること
それこそが、理想の終活を進めるための本当の土台になります。

どれだけ終活の準備を整えていても、健康状態の変化によって、できることや生活環境は少しずつ変わっていきます。
だからこそ、自分らしい人生を最後まで歩むためには、法的な備えだけでなく、その時々の健康にも目を向けることが大切です。


当事務所が提唱する「健康終活」とは、健康を土台に、自分らしい人生を最後まで歩むための考え方です。

病気や障がいの有無にかかわらず、その人らしい人生を支えること。
それが、健康終活の目指す姿です。

健康

人生の選択肢を守る土台

趣味を続けたい、家で穏やかに暮らしたい。どのような願いを叶えるにも、すべての基盤となるのは「健康」です。健康の思わぬ変化により、人生の選択肢は狭まってしまいます。

理学療法士としての知見を活かし、あなたの生き生きとした暮らしの基盤をサポートします。

法的な備え

安心して
人生を歩むための支え

健康だけでは解決できない「認知症になったときの財産管理」や「相続トラブル」の不安もあります。遺言書や死後事務委任、任意後見契約といった法的な備えを元気なうちに整えることで、本当の安心を手に入れることができます。

難しい法律の話から始める必要はありません。

「これから、どんな毎日を過ごしたいか」

その想いを整理することから、私たちと一緒に始めてみませんか。

取扱業務のご案内

エンディング
ノート作成支援

エンディングノートの画像

遺言書

遺言書の画像

任意後見
契約書作成

任意後見の画像

死後事務委任
契約書作成

死後事務委任の画像

遺産分割協議書
作成

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遺言執行手続き

チェックリストの画像

自立支援型健康
アセスメント

運動をしている人の画像

セミナー・講演

代表 松浦優太 プロフィール

松浦 優太(Matsuura Yuta)

理学療法士×行政書士

私はこれまで、理学療法士として病院や理学療法士養成校の現場で18年間、数多くの患者様やご家族の人生に向き合ってきました。リハビリを通じて心身のケアを行う中で、「健康の維持」と同時に、人生の最期に向けた「法的な安心」を元気なうちに整えておくことの重要性を痛感し、行政書士事務所を開業いたしました。

当事務所が目指すのは、単なる書類作成の代行ではありません。医療の専門知識を活かし、お客様の生活機能や健康状態に深く寄り添ったエンディングノートや遺言書の作成、そしてライフステージの変化に応じた終活の継続的な見直しをサポートします。

私生活では、過酷なトライアスロン「アイアンマンレース」を完走した経験があり、その過程で培った「継続力・誠実さ・粘り強さ」が私の最大の強みです。

地域の皆さまの「未来への安心の土台」を整えるため、一歩一歩誠実に取り組んでまいります。どうぞお気軽にご相談ください。

安心して人生を楽しむための「健康終活」4ステップ

STEP
無料相談で、まずは心のモヤモヤを整理

まずは、あなたの現在のお悩みや「これからどんな人生を送りたいか」を無料相談でお聞かせください。無理な勧誘などは一切ありません。理学療法士・行政書士の松浦が、あなたの想いに優しく耳を傾けます。

STEP
エンディングノートで「想い」を言葉に

お話を伺いながら、まずは気軽に「エンディングノート」を作成していきます。これまでの人生を振り返り、これからの希望を文字にすることで、ご自身の頭の中がすっきりと整理されます。

STEP
遺言書や契約で「法的な安心」を整備

エンディングノートで見えてきた「どうしても家族に残したいメッセージ」や「万が一のときの財産管理・手続きの不安」に対して、遺言書や死後事務委任契約などの法的な書類を作成します。これで将来の不安はぐっと減ります。

STEP
万全の備えを土台に、自分らしい人生を楽しむ

法的な備えが整ったら、あとは未来へ目を向けるだけです。理学療法士の知見を活かした健康へのアドバイスも交えながら、あなたが健康で、趣味や暮らしを心から楽しめる「最高の後半生」を生涯にわたって伴走・応援し続けます。